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ピラティススタジオメノティス

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1on1マシンプライベートレッスン
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《術後リカバリー》1on1マシンプライベート
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《産前産後》マタニティ マシンプライベートレッスン
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【水・金午前限定】骨盤底筋特別プライベートレッスン 画像診断付
※Ruby特別lesson◎骨盤底筋を鍛えたい方。妊活中の方。産前産後で尿漏れやぽっこりお腹など気になる方に。しなやかな骨盤底筋をプライベートマンツーマンで丁寧にお身体の状態を見ながらlesson
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1on1マシンプライベートレッスン30分
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【初回限定】1on1マシンプライベートレッスン
マシンピラティスってなに?体験したい◎初めての方大歓迎♪ 楽しく♪丁寧にお教えいたします。予約◎
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【初回限定】1on1マシンプライベート メノポーズカウンセリング付
更年期症状の改善にはピラティスが最適!専門カウンセリング付きで、ご自分に適した運動習慣をプロと一緒に見つけることが出来ます。初めての方にオススメです。
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【初回限定】《リカバリー》1on1マシンピラティス※カウンセリング付
~あなたのペースで安心して動ける時間を~
優しいピラティスレッスンをご提供しています。●お身体の状態に合わせた無理のないプログラム

乳がんの治療や手術を経験された方のための安全で優しいピラティスレッスンをスタジオメノティスではご提供しています。
☆マンツーマンの丁寧なサポート
☆お身体の状態に合わせた無理のないプログラム
☆術後の可動域回復や筋力の維持をサポート

※主治医より軽度の運動許可が出ている方
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【初回限定】《産前産後》マタニティマシンプライベートピラティス
出産に向けてピラティスを始める方も多数!しなやかな骨盤底筋で、産前産後をスムーズに過ごしたい方に最適◎BASI pilates国際ライセンス保持の女性インストラクターが安全に楽しくレッスン♪
※新規の方※安定期(16週以降)に入った方限定・主治医より軽度の運動許可が出ている方
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【初回限定】1on1マシンプライベートレッスン30分
動けるか不安という方に。まずは、30分のマシンピラティスでお試ししてみませんか?お身体の状態に合わせて、あなたのペースで進めていきます!お気軽にお越しください。